昨日はイジンギさんが 脚を痛めてとても心配でしたよ… Ready or Not 私も今でもあるスポーツをやっているので よくわかるんだけど、疲労が溜まると脚がもつれたり転びやすくなるし、汗を大量にかくので水分補給が足りないと脚は直ぐにつります。 しかも最終…